胃不好消化不良怎么调理

胃不好消化不良会引起很多疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，严重者会发展成胃出血、胃癌、肠穿孔、肠癌。随着现在生活水平的提高，我们吃的也越来越好，就加重了胃肠道的负担，工作压力大三餐不规律也是造成胃不好消化不良的主要原因，所以我们要三餐规律，不可以暴饮暴食，尽量少吃辛辣，刺激，油腻的食物，戒烟、戒酒，重视自己的身体情况，按时体检，及时治疗。