食管反流吃什么食物好

食管反流时，会出现胸痛，上腹部灼热，嗳气，泛酸等症状。因此，食管反流病的患者要注意进行饮食调节，平时可以多进食一些富含蛋白质和维生素的食材，例如豆类食品，乳制品，蛋清，鱼，瘦肉。还可以多进食一些偏碱性的食物，如苏打水，曲奇饼，海带丝，丝瓜，红萝卜等。尽量避免食用过酸，过甜的食物或高淀粉类食物，以免刺激胃酸分泌过多。食管反流病患者还要注意戒烟戒酒。少饮浓茶，咖啡等饮料，晚饭不宜吃得太饱，餐后不要马上平卧。