胃食管反流怎么治疗

良好的生活方式，有助于胃食管反流疾病症状的控制，例如严格控制体重，戒烟，戒酒，规律饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，避免食用可能诱发反流症状的食物，例如咖啡，巧克力，辛辣刺激或酸性的食物，脂肪含量高的食物或者是甜食，吃完饭后不要马上卧床休息，晚上睡觉时将枕头垫高15到26厘米左右，适当运动，必要时在医生的指导下，使用质子泵抑制剂，改善食管括约肌的药物进行治疗。