孕妇铁蛋白低怎么补

孕妇铁蛋白降低是缺铁性贫血，可以通过食物，或者铁剂补充。含铁的食物，如肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。另外，动物肝脏含铁比较丰富。但也要适量食用，过多对身体也无好处。因为维生素C可促进铁的吸收。所以吃含铁丰富的食物的同时，可以吃含维生素C丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。如果补铁效果不好，可以在医生的指导下，口服补铁药物，效果比较显著。