流产怎么调理身体

流产后，调理身体是要注意的，不管是无痛流产，还是药物流产，对身体伤害很大，首先要注意休息，一般流产后需要休息2周，避免体力劳动，加强营养，多吃含蛋白质、维生素、能量相对高的食物，不要吃辛辣、刺激和寒凉的食物，适量活动，不要到寒冷阴凉的地方。一个月内不要性生活，子宫和卵巢会在这个时期逐渐恢复到非孕期的状态。