人工流产吃什么恢复快

人工流产术后，建议可以多吃益气补血的食物，例如红枣，枸杞，银耳，猪肝等，也可以多吃优质蛋白的食物和富含维生素的食物，能够增强抵抗力，加快身体的恢复，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆制品，新鲜的蔬菜水果等。不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，也不可以过量进补。人流术后要保证休息至少两周，不能劳累，但也要适度的锻炼，有利于宫腔积血的排除，注意保暖。不要过早的性生活和坐浴，保持外阴清洁，干燥，定期复查。