吃什么可以增加子宫内膜厚度

子宫内膜薄，就要在日常生活中多吃一些含有雌激素比较丰富的食物，也就是多吃豆类，像黑豆、黄豆，每天喝一杯新鲜的豆浆，都可以提高体内的雌激素水平，让内膜增厚。可以配合药物来进行调理，补充雌激素，用戊酸雌二醇或者是配合中药调理。

同时也要加强一些其他的辅助治疗，比如说要加强营养，多吃一些优质蛋白或者是考虑作息规律，不要熬夜。