来月经不可以吃什么水果

来月经期间不要吃一些性质偏寒的水果，常见的寒性水果包括山楂，柿子，西瓜，芒果，在月经期间如果吃了这些寒性水果，会导致月经量减少，会引发痛经。

月经期间一般建议多吃一些性质温和的水果，饮食上尽量清淡，不吃生冷、辛辣、刺激的，多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，可以提高月经期间的免疫力和抵抗力。