慢阻肺怎样自我治疗

慢阻肺的自我治疗，主要是增加保健的意识。如果没有明显的临床症状，平时注意不要吸烟，不要大量的饮酒，尽量避免长时间在空气污浊的环境中逗留。可以多吃各种维生素C含量丰富的水果和蔬菜，增加蛋白质的摄入量。适量的参加一些骑自行车、慢跑、快走等有氧的户外运动，有增加身体抵抗力的作用。如果出现咳嗽，咳痰，胸闷等临床症状，应该及时的用消炎药和化痰止咳的药物治疗。