肺不好怎么调理

肺不好怎么调理，要看患有哪些肺部的疾病。如果患有肺炎，应该积极的应用消炎药和止咳化痰的药物治疗。可以多吃梨、柚子、橘子、火龙果等有去火、润肺、止咳作用的水果。多吃一些新鲜的蔬菜，平时可以适当参加各种有氧的户外运动，有增强体质，预防病毒和细菌入侵，导致感冒或者肺炎等疾病的作用。要避免过度的焦虑、紧张，不要抽烟，保证充足的睡眠。