感冒了可以运动吗

感冒了可以运动，但是不要做过于剧烈的运动，也不要长时间的运动，可以做一些散步、体操等运动量比较小的有氧运动，对感冒的恢复有一定的益处，而且不会加重感冒以及疲劳的症状。另外，感冒了以后，应该在医生的指导下服用药物治疗，比如板蓝根冲剂等感冒药物。用药期间要尽量的清淡饮食，不要抽烟、饮酒，要保证充足的睡眠。