感冒了能吃羊肉吗

感冒期间是可以少量的吃羊肉的，因为羊肉含有丰富的蛋白质和脂肪、矿物质，以及脂溶性的维生素等营养成分，有温补的作用，少量的吃羊肉，能够提高机体的免疫力，有促进身体尽快恢复的作用。但是不能多吃，以免导致上火。感冒期间应该多吃一些营养容易消化的粥类食物和新鲜的水果、蔬菜类的食物，多喝白开水，要减少活动，多休息。