感冒可以吃燕窝吗

感冒的时候，尽量不要吃燕窝，因为燕窝是属于有滋补作用的中药。燕窝的蛋白质含量非常高，感冒期间人体的消化功能会有所下降，如果吃燕窝过多，有可能会导致消化不良，出现腹痛和大便异常的症状。先不要吃燕窝，应该吃一些清淡、软质、容易消化的食物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，增加维生素的摄入量。不要吃过于刺激性的食物。