感冒能喝牛奶吗

人之所以会感冒，通常是由于人体的免疫力下降，容易受到病原体的入侵而导致。所以增强免疫力可以促进感冒的恢复，而牛奶含有丰富的优质蛋白和多种营养素，可以补充营养，提高免疫力，所以感冒是可以喝牛奶的。但是也建议适量，成人一天服用不超过500毫升。如果过量进食牛奶，很容易导致腹泻的症状表现，特别是胃肠道不好的人会更加敏感。