感冒不可以吃什么

感冒期间饮食方面要注意，不能吃辛辣、刺激、油腻以及不易消化的食物。辛辣刺激性食物会加重感冒病原菌的炎症反应程度，油腻的食物会增加痰量。感冒期间易消耗人体的营养，消化系统非常疲劳，所以不要吃不易消化的食物，这样会加重消化系统的负担。最好吃高蛋白、营养丰富、易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含水分和维生素的水果，如橙子、梨等。另外，一定要注意补水，多喝热水，可以加快人的新陈代谢，降低体内毒素的浓度，加快毒素的排出。