感冒了什么不能吃鸡蛋

感冒的时候可以吃鸡蛋。当感冒时，身体通常会免疫力会减弱，会消耗大量的能量、热量和营养，可以适当多补充些优质蛋白，鸡蛋的蛋白质含量丰富，营养相对丰富，感冒时可以适量进食鸡蛋，可以帮助补充营养和额外的热量。另外，感冒期间避免吃辛辣和油腻的食物，多喝水可以增加新陈代谢，避免劳累、熬夜，有利于身体免疫力的提高，促进感冒的恢复。