吃什么食物对肺有好处

对肺有好处的食物有豆浆、火腿冬瓜汤、银耳汤等食物，都有补肺阴的功效，还能起到清肺的作用。此外，罗汉果对肺也很有好处，有促进体液和解渴的作用，橄榄有清肺润喉的作用。而白萝卜营养丰富，也有清肺的功效。水果中的梨具有润肺止咳、滋阴清热的作用，有助于养肺。常与蜂蜜水、川贝、冰糖一起炖，以利清肺。平时也要保护肺，少吸烟，多运动，能增加肺活量。