吃够基础代谢会瘦吗

吃够基础代谢可能 会瘦。身体消耗热量的方式有多种，其中有基础代谢、体力活动等。基础代谢消耗的热量是身体当中最多的，当基础代谢率高时，消耗的热量就变多，反之消耗的能量就会比较少，可以尝试少食多餐的原则，能够保持比较高的新陈代谢。当基础代谢率比较高时，降低了出现肥胖的概率。基础代谢率受到性别、年龄，还有身体因素的影响。