蛋白质粉适合什么人吃

蛋白质粉适合体质弱、中老年人，减肥期间的人也可以喝蛋白质粉，能补充营养也不会使身体肥胖。经常吃蛋白质粉，能促进胃肠道蠕动，对营养不良或抵抗力低下的人都有明显改善，适量吃还能有效预防风寒感冒。蛋白质粉纯度比较高，而且能使身体更好吸收，对食欲不振和消化不良症状都有明显改善，还可以有效缓解吸收障碍之类的症状。