夏天坐月子是流汗好还是不流汗好

夏天坐月子只是适当的稍微出一点汗就好，流汗是不好的。在怀孕期间，体内雌孕激素水平增高导致水钠潴留，会出现水肿的现象，这种情况在产后随着体内雌孕激素水平的降低，水分会随着汗液排出体外，会出现出汗的现象。但是如果大量的出汗，会导致体内水分流失过多，有可能会出现虚脱的现象。当出汗之后，要多喝水，及时补充体内水分，不建议穿衣太多。