孕酮是什么意思如果低怎样补

孕酮是人体内的一种激素，又叫做孕激素，孕激素如果偏低，可以通过食物或者是药物来补充。人体孕激素是由卵巢、胎盘和肾上腺皮质产生，其中，起主要作用的是卵巢的黄体，在卵巢排卵之后，会出现黄体这种组织，如果黄体发育不好那么体内的孕激素就会偏低，都有可能造成月经不调。可以饮食方面注意一些，多吃富含雌激素的食物，比如多喝点豆浆，多吃猕猴桃，也可以通过口服孕酮片之类的药物来补充。