柠檬苹果汁可以减肥吗

柠檬苹果汁一般可以辅助减肥，苹果当中含有有机酸以及多种微量元素，能够加快身体热量以及脂肪的代谢，同时还含有维生素，能够加快胃肠道蠕动，促进粪便排出，柠檬当中的脂溶性维生素，能够溶解身体当中多余的脂肪，加快身体新陈代谢，两者同时使用，就能达到辅助减肥的效果。减肥建议还是通过调整自己的饮食和运动，是比较健康的。