颈椎病睡觉要不要枕头

颈椎病睡觉是需要枕头的，不过枕头的高低比较重要，不能太高也不能太低，高度以自己两个拳头立起来的高度为准，最主要的是要将枕头托住自己的颈部，不能一概而论的说颈椎病颈椎病睡觉不要枕头，这个想法是错误的。因此，我们要养成良好的生活习惯，必要时可以定制专用枕头，缓解颈椎病引起的颈项部不适。适当的颈部肌肉锻炼，也能减轻颈椎病引起的头晕、上肢麻木等相关症状。