脚骨折后一直肿怎么办

骨折后可见足部肿胀，这主要是由于骨折外固定后下肢肿胀。这是由于活动太少和静脉回流受阻所致，是正常现象。抬高患肢以促进静脉血液回流，从而减少肿胀。在晚上可以用温水适当地浸泡脚，这将有助于促进血液回流和加速肿胀。骨折后，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素，多吃豆制品、海鲜，并有效补充一些钙。