减肥吃青葡萄会长胖吗

减肥期间吃青葡萄需要结合摄入的量来决定是否会长胖。虽然青葡萄当中所含的热量比较低，每100克的青葡萄热量大概是在45大卡左右，但是如果在减肥期间摄入过多的新葡萄，会导致身体热量增加，会有想要减肥效果。但如果在减肥期间适当的吃一些青葡萄，能够增加胃部的饱腹感，可以避免其他食物的摄入，减少身体能量的摄入。