失眠了怎么快速入睡

失眠了可以口服安神补脑液和安眠药物进行治疗，每天晚上睡觉前可以喝一杯酸枣仁汤能够起到改善睡眠，出现失眠有可能是因为精神过度紧张或者是白天工作压力太大之后引起的，还可以口服调理神经药物进行改善。长期出现失眠，还有可能会引起抑郁症或者是焦虑症的发生，必要时可以到医院做一个脑部CT的检查，明确诊断之后对症治疗。