18岁胸下垂胸外扩怎么办

十八岁胸下垂胸外扩可以通过穿戴矫正胸型的内衣来改善，同时也要适当的按摩，能够促进局部血液循环，矫正胸型。日常饮食上要多吃一些富含维生素以及胶原蛋白比较高的食物，能够促进胸部的发育。平时在购买内衣的时候要选择合适的内衣，不要选择过大或者是过紧的内衣，会影响胸部的发育。日常也要结合身体的情况，适当做一些伸展扩胸运动矫正胸型。