胸下垂可以运动恢复吗

胸下垂可以运动恢复，侧下垂主要是由于乳房部位的韧带或者是皮肤没有弹性所引起的。在出现胸部下垂的时候，可以适当的进行些体育锻炼，能够做扩胸运动或者是平板支撑运动。能够让乳房的皮肤以及韧带逐渐的恢复弹性，同时也可以缓解乳房下垂的现象。在运动期间也可以通过食疗的方法进行改善，可以适当的吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。