十八岁胸下垂该怎么办

十八岁胸下垂可以通过运动或者是食疗的方法进行改善，但需要先找出引起胸下垂的原因。如果是由于局部的韧带或者是皮肤失去了弹性所引起的，在平时就可以适当的吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。也可以吃一些含锌元素比较丰富的食物，比如木瓜、香蕉。如果是由于体型肥胖所引起的，在适当的减肥之后，胸下垂的现象就会逐渐的改善或者是消失。