经期延迟怎么办

经期延迟如果不是怀孕引起的，可能是精神压力过大或者饮食不规律造成的，也可能是情绪过于紧张或者身体过度劳累引起的，平时需要养成良好生活习惯，日常饮食以及作息时间要规律，可以避免月经出现推迟。也可以通过医院进行彩超等相关检查，明确子宫内膜厚度，如果子宫内膜比较厚，可以暂时观察，如果子宫内膜特别薄，就需要在医生指导下服用黄体酮胶囊改善症状。