子宫内膜厚8mm什么时候来月经

子宫内膜厚8mm通常会在两个星期以后月经来潮，但是每个人的体质不同，所以月经规律可能会有所差别。如果存在有明显的推迟，可能是频繁性的不注重饮食规律以及过多的紧张工作，导致的激素水平紊乱引起症状，首先可以在医生指导下口服活血化瘀药物进行调理，并且在恢复期间一定要做好腹部保暖工作，适当的采取肚子按摩以及热敷，对于月经不规律也能起到改善。