产后练腹部的瑜伽动作阴道疼是怎么回事

产后练腹部的瑜伽动作阴道疼属于比较正常的现象，顺产会对女性的阴道造成不同程度的损伤，如果在生产后的短期时间之内就进行过于剧烈的运动中体力劳动以及难度比较大的瑜伽动作，可能就会出现阴道疼痛的现象。所以在做瑜伽锻炼的时候，一定需要选择比较舒缓的运动，而且每次的动作也需要减小幅度。以免会导致疼痛感，逐渐加重。