如何延长涨奶时间间隔

想要延长涨奶时间间隔，就需要及时的将乳房当中残留的乳汁完全的排出。女性在哺乳期的时候很容易会出现涨奶的情况，主要是由于宝宝的吸奶量比较少，而且奶水分泌的比较多所引起的。所以在出现涨奶时，一定要及时的用吸奶器将乳房当中残留的奶水排出，能够避免乳腺炎的发生。而且在出现疼痛时，也可以采用局部热敷的方法进行缓解。