产后多久可以跳绳减肥

产后一般身体恢复比较好的情况下，一个月左右可跳绳减肥。如果在产后想要恢复活动，主要是根据身体情况而跳绳减肥是一种比较好的运动方式，能够全身减肥。如果是产后身体恢复比较好，可以在产后一个月就开始做运动锻炼，但是尽量不要做过于剧烈的运动。因为这个时候身体还比较虚弱，没有完全恢复。另外，产后尤其是顺产后，第二天就可以开始恢复活动，只是应该做比较舒缓的运动。