空腹吃芝麻糊为什么会拉肚子

空腹吃芝麻糊拉肚子，是因为芝麻糊里面的黑芝麻含有很多的膳食纤维，可以润肠，有助体内毒素的排出，如果空腹吃黑芝麻或者吃的太多，就会造成拉肚子的现象。建议平时不要空腹吃，也要避免吃的过多。另外芝麻糊还有很多的好处，比如有润发之功效，还有护肤美肤的作用，在保护皮肤健康的同时能减少皮肤发生感染，促进皮肤内的血液循环，达到滋润皮肤的作用。