血液浓稠饮食上注意什么

血液浓稠在饮食上，一定要注意清淡，血液浓稠主要是由于存在由高脂血症所引起的，和平时不良的饮食习惯有很大的关系。所以在出现血液浓稠的时候，一定要避免脂肪含量、胆固醇含量过高的食物。同时也不要吃糖分、盐分以及含油量过高的食物。以免会导致血液浓稠的情况逐渐加重，在平时也可以适当的进行一些体育锻炼，能够改善血液浓稠的现象。