哺乳期胃胀不消化怎么办

哺乳期出现胃胀不消化是可以适当的进行体育运动，例如散步、慢跑或者是骑自行车都能够促进消化，也可做腹部按摩改善症状。饮食要以流食、软食、易消化的食物为主，减少吃辛辣刺激油腻的食物。如果胃胀的症状比较严重，就建议患者还是应到当地医院的消化内科进行检查，明确判断胃胀的原因之后，在医生指导下选择对孩子影响较小的药物做治疗。