喝白开水胃不舒服怎么回事

喝白开水胃不舒服，可能是因为白开水稀释了胃部的胃酸，从而导致食物消化过慢出现腹胀，也有可能是喝白开水导致胃部的容量增加，从而增加肠胃负担。虽然平时多喝一些白开水，对身体是有很多好处的，但是喝水也要讲究时间，通常在吃完饭之后是不建议大量喝水的，可以在饭前半个小时喝水，可以增加饱腹感，但是不会对胃部造成刺激。