血糖6点4应该注意什么

血糖6.4mmol/L的患者平时尽量注意控制饮食，尽量少吃油腻的食物以及腌制的食品，少吃糖和盐，避免吸烟喝酒。血糖6.4mmol/L属于轻微的高血糖，可能是因为饮食不规律引起的，如果肥胖患者很容易导致血糖升高。平时尽量多吃芹菜和洋葱以及苦瓜一类的食品，可以有效预防血糖升高的症状，高血糖是一种中老年人群很常见的慢性疾病，只能通过药物控制来延长患者的生命。