散步一小时降低多少血糖

散步可以起到降血糖的功效，但是具体降低多少血糖要根据运动的强度确定血糖的水平，适量的散步或者是慢跑，可以有效促进身体的血液循环，也可以有效增强身体的抗病能力。有高血糖的患者尽量少吃糖和盐，还有腌制的食品，减少胆固醇和脂肪类的摄入量，配合适量的运动可以有效预防血糖继续升高，有高血糖的患者也可以选择口服降血糖的药物进行缓解。