血糖空腹5.7要控制吗

血糖空腹5.7不需要控制血糖，空腹血糖的正常值是在3.9~6.1之间，5.7属于正常的范围。血糖在正常范围之内，平时在饮食方面也要注意尽量的要少吃一些甜品或者是一些油脂比较多的食物，这是健康饮食，否则对身体的危害也比较大。应该多选择新鲜的蔬菜和水果，同时还要做到一日三餐要有规律。还要适当的做一些运动锻炼身体，能够增强体质，可以抵抗其他疾病。