褪黑素在体内多久代谢完

褪黑素在体内大概需要72个小时才能代谢完，如果想要加快，褪黑素的代谢在这期间可以多喝白开水，能够促进身体的新陈代谢，也可以加快药物的代谢。褪黑素是一种内源性激素，能够起到抗衰老、改善睡眠的作用。选择褪黑素的时候要注意，应该选择正规厂家所生产的，以免造成患者出现副作用的现象，引起恶心、头晕、过敏的症状发生。