痛经可以吃虾吗

在来月经的时候最好要少吃海虾，因为海虾属于寒性食物，吃了之后会加重痛经，如果是淡水的虾，可能不会加重痛经，也不会影响健康，在来月经的时候，可以吃一些淡水虾，最好不要吃海虾。除此之外，如果月经期间出现小腹疼痛，可以通过热敷的方式缓解疼痛，必要的时候还可以喝一些红糖水，同时也要注意饮食，不可以吃辛辣、刺激的食物，要多注意休息，避免过度劳累。