男生健身会影响性功能吗

男生健身是会影响性功能的，如果把握了适宜的运动强度，会在一定程度上使身体的免疫力和抵抗力增强，也有可能会导致性功能提升，主要是忍耐力增强。如果运动过度，导致了身体出现了受损的表现，有可能会导致性功能下降。所以在健身的时候，需要把握适宜的运动强度和运动的时长。还需要根据自身的承受能力，选择适宜的运动方式。平时可以多吃一些补肾养肾的食物，学会适度的放松，养成良好的性行为，也能够提高性功能。