老年人吃褪黑素的禁忌是什么

一般情况下老年人吃褪黑素并没有什么明显的禁忌，只要按照药物说明规范用药就可以了。褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，在一定程度上能够帮助改善人体的睡眠，并且可以提高免疫力。但是随着年龄的增加，褪黑素的分泌会逐渐减少，因此老年人比年轻人更容易失眠。所以老年人可以适当的吃一些褪黑素，可以帮助调节机体的免疫力。也能够提高老年人的抗病性，一定程度上能减少感冒。