每天跑步满头大汗要洗头吗

每天跑步满头大汗要洗头，但是最好不要过度频繁的洗头。隔一天洗一次头是可以的，一般跑步之后会出现出汗症状，如果不及时洗头可能会导致细菌滋生，这样对头皮毛孔会有一定的影响，可能会出现各种皮肤疾病。但是一定要注意洗头之后最好将头发及时吹干，以免导致寒气入侵，对身体产生影响。平时一定要做好身体调理工作，避免身体受到刺激。