感冒能吃寿司吗

感冒后可以吃寿司。寿司是一种热含量极低又含有丰富的矿物质及纤维素的食物。紫菜是寿司的必需品。含有大量的钙以及各种氨基酸。而且寿司的辅料以新鲜的蔬菜、鸡蛋和鱼类为主。所以寿司是一种营养极其丰富的食品。因为感冒时，会影响胃肠道的吸收。所以不管什么食物，都不能过量食用。避免造成胃肠道负担。多休息，多多喝水。这样感冒会很快恢复。