为什么人容易反复患感冒

为什么有的人容易反复感冒，是因为他自身的抗病能力差。也就是人们常说的免疫力低下。所以感冒容易反复的人。平时一定要注意加强锻炼。增强体质。多吃新鲜富含维生素C的水果蔬菜。饮食一定要多样化，均衡化。保证日常身体所需营养的摄入。提高身体自身的免疫力和抗病能力。在流感多发的季节。不去人流密集的地方。避免交叉感染。并提前接种流感疫苗。