年轻人血压145正常吗

年轻人血压145是属于不正常的现象的，一般正常的年轻人血压在120-130/60-90mmhg之间，145是属于一个高压的状态，不算太严重。建议最好是到医院进行就诊，通过进一步检查，明确原因，然后对症治疗。同时在日常生活中，要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免长时间的熬夜以及劳累，注意合理的休息，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果。