血压140/81正常吗

血压140/81是属于不正常的，它是属于有点偏高的现象，也就是轻度的高血压，建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，要注意合理的休息，戒烟戒酒，饮食上避免吃高脂肪、油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶补充补充身体所需能量。如果体重比较偏胖的患者，可以适当的进行体育锻炼，合理的控制体重。